熱中症には気をつけてください!


こんにちは!京都市右京区嵯峨の車折にある

井上接骨院の保育士の吉岡です!!

いよいよ8月になりましたが、

皆様は、暑さ対策などはされていますか?

 

特に小さなお子さんがおられるお母さん、

子どもさんは、私たち大人よりも体温調節ができないので、

よりこまめな対応が必要となってきます!

では、どう過ごせば良いのかということなのですが、

 

まず、水分は多めにとること!

その時も、子どもさん主軸ではなく、

私たちが、タイミングをみて、促すことが大切となります!

 

他にも、素材の薄めの服を選んであげることや、

あとはベビーカーを使われる場合は、

地面からの熱を、ベビーカーは受けやすいので

アイスノンをベビーカーの背もたれに

タオルにくるんで入れてあげるなどの工夫もしてあげてください(^^

今回はお子さんについてでしたが、夏はどの年代の方も

熱中症になりやすいので一番はこまめに水分を摂ってくださいね(*^-^*)

 

お身体の症状でだるさ、しんどさ、痛みで悩まれている方、

一度、気軽に右京区嵯峨の車折にある井上接骨院にご相談ください(^O^)

お子さんがご一緒でも保育士が常駐しておりますので、

安心していらしてください(*^-^*)

 

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